Uma treinadora de força que mora no Telegram
Registre o seu treino inteiro sem tocar na tela.
A Vera monta o seu programa, manda cada sessão no seu Telegram e registra as suas séries a partir de um áudio entre os levantamentos. Ela decide qual peso você levanta na próxima vez. Você só treina.
Sem app para baixar.
Primeiro mês grátis, depois €4.99 por mês. O WhatsApp chega em breve.
Os seus áudios são transcritos nos nossos próprios servidores na Europa e apagados depois de 30 dias.
Como funciona
- 1
Diga oi
Escreva para a Vera no Telegram. Ela pergunta sobre a sua experiência, a sua semana e o equipamento que você tem, e monta o seu programa. Uns três minutos.
- 2
Treine
Ela manda a sessão do dia. Entre as séries, segure o microfone e diga o que você fez — “supino, oitenta, oito repetições”. Esse é o registro inteiro.
- 3
Fique mais forte
A Vera acompanha cada série e escolhe os seus próximos pesos com regras de progressão comprovadas. Se você travar, ela baixa o peso e explica por quê.
Uma treinadora de IA, e honesta sobre isso
A Vera diz que é uma IA — na primeira mensagem e sempre que você perguntar. A sua programação não é improvisada por um modelo: as suas sessões e a progressão de peso seguem métodos de treino estabelecidos e determinísticos, as mesmas regras que um bom treinador aplica. A IA escuta, registra e explica.
Os seus dados ficam na Europa
- Os áudios são transcritos nos nossos próprios servidores na Europa — nunca em serviços de transcrição de terceiros — e apagados depois de 30 dias.
- Dados de saúde, como peso corporal e lesões, são guardados só com o seu consentimento explícito, criptografados, na UE.
- Exporte tudo, ou apague a sua conta, pedindo no chat.
- Sem anúncios. Sem venda de dados. Sem cookies neste site.
Quanto custa a Vera
Vera no Telegram
Primeiro mês grátis€4.99 por mês
- Um programa feito para você
- Registro por voz ilimitado
- A progressão resolvida para você
- Nada para instalar
Primeiro mês grátis, sem cartão para começar. Cancele quando quiser escrevendo “cancelar” no chat.
Hoje, o Telegram é o jeito oficial de treinar com a Vera. O WhatsApp chega em breve — a mesma treinadora, o mesmo preço.
Perguntas frequentes
Preciso instalar alguma coisa?
Nada para a Vera. Ela mora no Telegram, um app de chat que você talvez já tenha, e você escreve para ela como para qualquer outro contato — sem conta para criar e sem app de treino na sua tela inicial.
Quanto custa a Vera?
€4.99 por mês, e o primeiro mês é grátis. Um preço só, tudo incluído — não existe versão premium nem recurso bloqueado.
O preço é o mesmo em todo lugar?
O preço é definido por país e cobrado na moeda local, então o valor acima já é o de onde você está lendo isto. Países sem preço próprio pagam o preço da zona do euro.
Posso usar a Vera no WhatsApp?
Ainda não. Hoje, o Telegram é o jeito oficial de treinar com a Vera. O WhatsApp chega em breve, pelo mesmo preço e com o mesmo acompanhamento.
A Vera é uma pessoa de verdade?
Não. A Vera é uma treinadora de IA, e ela diz isso — na primeira mensagem e sempre que você perguntar. O seu programa de treino vem de métodos de progressão estabelecidos, não de um modelo inventando.
Nunca levantei peso. Isso é para mim?
É — iniciantes são exatamente para quem a Vera foi feita. Ela começa você num programa simples, diz o que fazer em cada sessão e nunca assume que você conhece o jargão.
Eu treino em casa com halteres.
Funciona. Diga para a Vera qual equipamento você tem e ela monta o programa em volta disso — academia completa, um rack na garagem ou um par de halteres.
O que acontece com os meus áudios?
Eles são transcritos nos nossos próprios servidores na Europa, nunca por um serviço externo, e o áudio é apagado depois de 30 dias. A transcrição fica no seu registro de treino.
Que idiomas a Vera fala?
Português, espanhol, inglês e dinamarquês.
Como eu cancelo?
Escreva “cancelar” no chat. É só isso. O primeiro mês é grátis, então você decide antes de ter pago qualquer coisa.
Consigo levar os meus dados embora?
Consegue. Peça uma exportação para a Vera e você recebe todo o seu histórico em JSON ou CSV. Peça para ela apagar a sua conta e tudo some em 30 dias, backups incluídos.
O difícil é a academia. Registrar não deveria ser.
Diga oi e a Vera cuida do resto.